体験された方の感想

私は８年前、仕事の人間関係がうまくいかなかったことが原因でうつ病を患い、それから仕事にも人間関係にも健康にも自信が持てなくなっていました。
いつも周りの人と自分を比べて、自分の出来ないことばかりに意識を向けてしまい、落ち込んでうつになり、出来ないことがまた増えるという悪循環でした。

うつ病から抜け出したい、自信を持ちたいと思いコーチングを受けることにしました。
それまでの私は「自信をつけるためには病気を治すか、人より秀でたものを身につける」ことしか考えつきませんでしたが、川本コーチは「今の私に出来ること」を一緒に探してくれました。

そして「今の自分でいいんだ」ということを、五感で感じる、ありのままの自分を受け入れられる、そういう体験をさせてもらいました。

自分の置かれている状況や能力が劇的に変化したわけではないのに、意識の違いで
自信を持つことが出来るということを知りました。
そして「自分はこうなりたい。そのために必要な行動はなにか？」と考えるようになり、今すぐ自分の出来ることは何か？に意識が向くようになりました。

その結果、私の中で世界が変わりました。

人間関係においても、相手の良いところを素直に認めることができるようになり、それでいて自分は自分で揺るがない。そんな安定感が出てうまくいくようになりました。
そして仕事でもプライベートでも自分の力や気持ちが出せるようになっていい感じです。

いい感じだからまた次のステップに進めるといった良い循環が生まれ、うつに陥ることはすっかりなくなり、長年飲み続けた薬からもついに離れられそうです。

「一生うつを患うのか」「やりたい仕事も趣味も結婚もあきらめるか」など暗く
考えていたのがウソみたいに明るい今と未来に希望がいっぱいです。

コーチングに出会って本当に良かったです。
多くの人にもぜひコーチングに出会ってもらいたいと思います。

Ｔさん　３０代　女性　会社員

私は看護師として、総合病院に勤務していました。
仕事自体は好きでしたし、やりがいを感じていたのですが、いつも心のどこかで「何か違う」と感じていました。

この「何か違う」が何だったのか知りたくて、コーチングを受けました。
コーチングで私は「美容と健康に関する仕事」をやりたいということに気がつき、更に自分がサロンオーナーとして働きたいというビジョンも持ちました。

それに気づいてから私は「すぐにでも退職してそちらの道を進みたい！」と思ったのですが、ここで私に大きな壁が立ちふさがりました。

それは上司からの猛反対です。

上司は私のことを頼りにしているということと、もっと一緒に頑張っていきたいということを私に伝えました。
でも私はどうしても起業がしたくって、何度も上司に話をしましたが、その度に話をはぐらかされるばかり。

そこで再度川本コーチのセッションを受け、私と上司の関係性について、五感を通して感じることを体験させてもらいました。

セッションで気づいたのは、「上司は私のことを本気と思っていない」ということでした。

私自身は本気で伝えたつもりだったので、この結果は衝撃的でした。

でも、現状がわかればあとは簡単です。もっと本気で伝えるだけです。
その部分も、川本コーチと一緒にロールプレイをし、万全の態勢で再度上司に伝えることにしました。
その結果、上司は理解をしてくれ、その上「これからも応援するからね」と言ってもらえました。

その後の起業に関しても、多くの人のサポートをいただき、無事「美容と健康のサロンオーナー」として起業することに成功しました。

今では、月商１００万円近くに達することもあり、毎日が楽しく生き生きと過ごしています。

お客様に対しても、思いやりと同時に真剣に伝えるということが出来るようになり、とてもいい関係性を作れていると思います。

あのときコーチングに出会って本当に良かった。今でもそう思います。

Ｍさん　２０代　女性　サロンオーナー

保育士をしています。
子供たちは本当にかわいいし、この仕事は自分にあっていると思っていました。

でも、その反面仕事はハードな面もありますし、神経も使います。
特に私は自己主張が出来ない性格もあり、いつも他の職員の方に気を使ってばかりいました。

そのせいか、いつも緊張をしているような感覚があり、自宅に戻ってもふと涙を流したりと自分の精神状態が良くないと気づきました。

そういう状態が長く続き、私は退職を決意しました。
でも、辞めてもその後どうすればいいのか、まったくわかりません。
それどころか、辞めたあとのことが不安で不安で仕方なくなりました。

そんなとき、コーチングを知り、とにかく何とかしようと思い受けてみる事にしました。
川本コーチは最初私の話をじっくりと聞いてくれました。まるでずっとそばにいてくれていたような温かい気持ちになるほどに。

その後、私の不安の原因を探っていきました。

そこでわかったことは、「私は出来ない自分にばかり目を向けていて、出来ている自分を無視していた」ということでした。

そこからはコーチと二人で、出来ていること探しをしました。
そしてそれを五感でしっかりと感じ取り、未来に向かっていける自分を作りこみました。
毎日のルーチンも教えてもらい、それを日々くりかえしています。

徐々に私の状態は良くなり、自宅で緊張したり涙を流したりすることもなくなりました。
他の職員さんとの関係性もとてもよくなりました。

あ、結局退職は取りやめ、今でも同じ職場で働いています。(笑)

好きだった仕事を以前より楽しく出来るようになり、本当に良かったです。

もっと早く知っておけばよかった。そう思います。

Ｙさん　保育士　３０代　女性

●自分が進むべき方向の第一歩が明確になり、その後思い通りの人生となりました。
（Ｍさん　女性２０代）

●コーチングを受けなかったら明日も落ち込んでいたと思います。浄化された気がします。
（Ｎさん　女性30代）

●自分の状況を客観的に感じることが出来ました。希望が出ました。
（Ｉさん　女性　２０代）

●短い時間だったのに内容がすごく濃かったです。自分の根の部分に気づきました。
（Ｍさん　女性　４０代）

●次の試合に向けて良い準備が出来ました。未来のビジョンも明確です。
（Ｏさん　男性　２０代）

●すごく有意義な時間でした。たくさんの気付きをいただきました。
（Ｈさん　男性　２０代）

●「一度に100点とらなくていいから少しずつクリアしましょう」というアドバイスが心に残りました。
（Ｉさん　女性　４０代）

●こんな短期間で変わるとは思ってなかったので良かったです！
（Ｒさん　男性　２０代）

●「あ！なるほど！」と気づく点が多かったです。背中を押してもらった気がします。
（Ｋさん　女性　20代）

●じっくり話を聞いてもらい自分で気づくようにしていただけました。ありがとう。
（Ｔさん　女性　２０代）

●感動しました！自分の不安や恐れに対して向き合えるようになりました。
（Ｋさん　女性　４０代）

●自分にすごくあっていました。それはコーチに万全の信頼があったからだと思います。
（Ｋさん　女性　３０代）

●納得！共にいてくれてなんだか信頼感がありました。
（Ｈさん　男性　２０代）

●たったひとつの質問で救われた気がしました。これぞピークパフォーマンスコーチ！
（Ｙさん　女性　３０代）

●一人だと出せない解決方法が見出せました。貴重な体験でした。
（Ｔさん　女性　４０代）

●未来のビジョンをイメージするというのは新鮮でした。良かったです！
（Ｉさん　男性　３０代）

●今感じている問題がハッキリしましたので、とてもスッキリです。
（Ｙさん　女性　３０代）