コーチングとはあなたの「こうなりたい」「こうしていきたい」という目標をより確実に

実現させることをコーチと一緒になって見つけて行く方法です。

主に質問を投げかけたり、体の使い方を変えることにより、気付きを与えゴールに向かう

モチベーションを高めて行きます。

スポーツの世界では技術を教えるコーチがいますが、それと同じように、心の使い方を教える

コーチが私たちメンタルコーチの役割です。

 

メンタルヘルス三重のコーチングは、日本№1コーチとして有名な㈱チームフロー平本あきお氏

直伝のコーチング。

平本氏のコーチングは、その効果のすごさから「平本マジック」と呼ばれるほど。

更に「成功者の心理学」と呼ばれるNLPをトップトレーナー㈱NLPフィールド酒井利浩氏から

学び、実際のコーチングに活用しています。

カウンセリングは、精神的に落ち込んでしまっている人に対し、主に傾聴により心を癒しや気付きをもたらし、元の精神状態まで戻す方法です。コーチングとの大きな違いは、目標設定を特に設けないところです。

 

コーチングを学んだ平本氏が元々東大大学院（臨床心理）、シカゴのアドラー学院卒でカウンセラーであったため、カウンセリングの基礎もしっかりとマスターしています。

更に、三重県児童相談センター、三重心身クリニックでもカウンセラーとして臨床の現場での活動も経験しているので、コーチングに偏らないサポートが可能です。

 

メンタルヘルス三重のコーチングでは、以下のテーマにそって進めていきます。

 

１．ネガティブな感情をコントロールする。

 

２．自分の可能性を広げる。

 

３．他人とのコミュニケーションを良くする。

 

４．自分を好きになる。

 

そして更に成長したい方にはオプションとして、以下のテーマも取り扱っています。

 

１．自分のライフワークを見つける。

 

２．自分らしい人生をデザインする。

 

３．最高のパフォーマンスを発揮する。

 

４．リーダーシップを身につける。

 

その他、テーマ・職業に特化したコーチングも取り扱っています。

 

１．医師・看護師等医療従事者

 

２．アスリート

 

３．青少年

 

お気軽にお問合せください。

 

コーチング・カウンセリングを受けた結果、どんな変化が生まれるのかご紹介します。

１．うつ状態の人、落ち込みやすい人

・落ち込む状態が減ります。人によっては無くなるケースもあります。
・うつ病で闘病中の人は、状態がかなり改善されます。

２．うつ病は治ったけど再発が怖い人

・再発の心配がなくなります。
・自分に自信が戻ります。

３．人間関係がうまくいかない人

・人間関係が改善されます。他人に対して必要以上に気疲れしなくなります。

４．今の人生がうまくいっていないと感じている人

自分の問題点に気づき、解決する方法が見つかります。（解決出来ます）
自分の進むべき方向が見つかります。

１～４の問題点が解決すると・・・・

１００％自分らしい人生を生きることが出来ます。

カウンセリング（対面・電話・スカイプ）　

 

　３０分　３，０００円　　　６０分　６，０００円

 

コーチング

 

　３ヶ月対面コース　１００，０００円（一括払い）

 

　　※分割の場合は、３６，０００円×３回

 

　　3ヶ月７回、９０分～１２０分の対面セッションによるコーチングです。

　　メールでの質問、問合せは無制限。

　　他に各種資料等の提供があります。

 

NEW!　6ヶ月１２回対面コース　１７０，０００円（一括払い）

　　　　※分割の場合は、３２，０００円×６回

 

　３ヶ月電話・スカイプコース　７０，０００円（一括払い）

　　

　　　　※分割の場合は２８，０００円×３回

 

　　3ヶ月７回、９０分～１２０分の電話・スカイプによるコーチングです。

　　メールでの質問、問合せは無制限。

　　※電話料金等はクライアント負担になります。

　　

NEW!　6ヶ月１２回電話・スカイプコース　１３０，０００円（一括払い）

　　　　※分割の場合は、２３，０００円×６回